Otro de los temas que tengo pendiente hablar relacionados con la maternidad es el Porteo, pero no el porteo sin más, sino el porteo ergonómico, sabes lo que es?
Qué es el Porteo
Podría decir que porteo es el mero hecho de llevar a tu bebé encima de ti de un lado a otro, pero es mucho más. El porteo se engloba normalmente dentro de un tipo de crianza respetuosa, con apego, que prima el contacto de el bebé con su madre y/o padre. Porque cerca de nuestro cuerpo, con nuestro calor y nuestro corazón los bebés se sienten “a salvo”, más seguros.
Se refuerza el vínculo entre el bebé y sus figuras “de apego” al mismo tiempo que la persona que portea tiene las manos libres para hacer todo tipo de actividades. Además favorece la lactancia materna, ya que es fácil dar el pecho mientras se portea y el bebé encuentra todo lo que necesita mientras es porteado, el calor de su madre y el pecho, por lo que normalmente duermen plácidamente jeje
NO a las mochilas colgonas
Seguro que te suena de ver mochilas de este tipo, suelen ser las más frecuentes en las tiendas de bebés (en las no especializadas sobretodo), véase, El Corte Inglés, el Carrefour, Alcampo… etc. Es relativamente frecuente que te las regalen (la gente normalmente no entiende nada del tema por lo que realmente creen que es un buen regalo), y las hay desde “baratas” a “caras carísimas” aunque teniendo en cuenta lo dañinas y malas que son, todas son caras.
Como pista para diferenciarlas, TODAS (o el 99%) las mochilas en las que salga una imagen de el bebé mirando hacia adelante, son mochilas colgonas que llevan al bebé en una postura NO ERGONÓMICA.
Se les llama de sobrenombre “colgonas” porque el bebé va como “colgado” de sus genitales, y las piernas le cuelgan, algo totalmente dañino para su cadera y espalda. Se desaconseja su uso prolongado ya que el cuerpo del bebé sufre y la espalda del porteador también, ya que estas mochilas no reparten el peso y se cuelga todo de los hombros.
Por otra parte, parece que tenemos metido en la cabeza que el bebé debe ir mirando hacia adelante “para que vea” y ahí los meten de recién nacidos… Si un bebé tarda meses en ver más de unos palmos de distancia!!!! Para qué? Para qué de frente???
Postura ergonómica de porteo
Las opciones para portear de un modo seguro, de un modo ergonómico, van más allá de las “mochilas”. De hecho hasta los 6 meses que el bebé aproximadamente se mantiene erguido, no es recomendable usar mochilas, aunque estas sean ergonómicas, ya que se adaptan menos a los cuerpecitos pequeñitos y sus espaldas que otras opciones como fulares, bandoleras o mei tais. Muchas palabras juntas que no conoces? Os cuento más!
Según el Instituto Internacional de displasia de cadera, la postura correcta de portear a un bebé es con las piernas en forma de M o posición “de ranita”, si os fijáis en las imágenes, la postura “colgona” hace que el peso del bebé recaiga en su cadera que es “colgada” y sus piernecitas cuelgan o tiran hacia abajo.
La postura correcta hace que la cadera “repose” y las piernas no cuelguen, las piernas deben ir a la altura de las caderas, de forma que se favorezca el desarrollo correcto de la fisionomía del bebé. Además el bebé va como “sentado”, y su espalda reposa en forma de C (no, no tienen que ir rectos, que son bebés) de modo que no hay tiempo máximo para ir así. Los bebés se encuentran agusto y a menudo la relajación y contacto “piel con piel” hace que se duerman.
Además al porteo se le atribuyen diferentes bondades, como por ejemplo ser de gran ayuda con los cólicos del lactante, ya que el contacto, y la postura en vertical ayudan mucho con este tema.
Hay múltiples opciones para portear de un modo seguro, favoreciendo el contacto con tu bebé y su seguridad, favoreciendo vuestro vínculo.
Mi experiencia porteando
Yo empecé con una bandolera de anillas, que seguramente no es la forma más fácil de empezar. Mis amigas sabían que buscaba una bandolera o fular (yo por entonces no entendía ni la cuarta parte que ahora) y me regalaron una bandolera por lo que les estaré eternamente agradecida, ya que aún siendo yo un poco negada para ello, nos prestó un gran servicio.
Aquí por ejemplo, no va muy bien colocada, el “asiento” no está muy bien hecho, por eso digo, que la bandolera no es lo más fácil, cuesta “hacerse” con ella.
Aún así, de recién nacida, Nora demandaba mucho contacto y mucha teta (una porque es ella así, y otra por el tema frenillo que no sabíamos que tenía) y en la bandolera se calmaba bastante y se dormía, y a mí me permitía hacer algunas cosillas básicas por casa (por lo menos comer cuando estábamos solas).
*Esta foto tiene más o menso un año, podéis ver también los cambios en mi, físicamente.
Aquí con la bandolera bien colocada, gracias a Patricia, doula y asesora de lactancia y porteo, que nos ayudó a entender un poco más la bandolera en nuestra visita a su tienda en Centro Mímame Salamanca.
También usamos un Mei Tai artesanal (hecho a mano y a medida para nosotras, así conocí a Sheyla de El Alma y la Lactancia), me era más práctico que la bandolera, pero hasta los 3 o 4 meses no se puede usar tampoco.
Y desde Enero del año pasado tenemos ya nuestra opción preferida dentro de las tres cosas… Nuestra mochila ergonómica! Más práctica, más fácil de poner, más simple… También la compramos en Centro Mímame y nos ha dado un resultado buenísimo, sigue como el primer día.
Con ella me fui todo el invierno pasado a pasear con la peque, llegaba la hora de la siesta, y la ponía en la mochila, ella se quedaba frita y yo pues me hacía mi hora y media de paseo.
En mi caso, antes de intentar portear tanto, lo intenté con el carrito, y no había manera. Luego con el tiempo, ya ni me importaba el carrito porque me era más práctico y cómodo salir con la mochila. Por ejemplo, si llueve, que si plastico de lluvia para el carro, la niña en modo invernadero y yo con un paraguas para mí… Pues nada, un paraguas para las dos y vía! Salíamos de casa con una mochila en la espalda con lo básico (dos pañales, toallitas, muselina, crema y una muda) y nos íbamos a cualquier lado. Se baja de la mochila con un click, y listo.
Ahora que ya tiene 21 meses ya le apetece menos, ella quiere caminar, caminar, tocar todo cuanto escaparate encuentra, ver a los perros… y los momentos en que va en “brazos” suelen ser mínimos. A veces… sacamos la silla de paseo, pero más que nada si vamos muy lejos o pensamos que se va a dormir… Pero es que ahora está en la fase explorar el mundo a pie, y rara vez me pide la mochila.
Comentar que la mochila que yo tengo es una Ergobaby Classic, que aguanta hasta los 18 kg aproximandamente (osea, lo mismo hasta los 4 años podemos usarla), ahora pesa 12 kg y se lleva estupendamente. No “pesa” ni te “deslomas” porque el peso va muy repartido entre mi cadera y mis hombros, además de que al no “colgar” no cargas el peso, ya que parte del peso va como apoyado en ti. No sé si se me entiende. No es lo mismo cargar un “peso muerto” a plomo que apoyar algo contra ti, no es lo mismo colgarte del cuello una caja de leche, que apoyarla contra ti y llevarla verdad?
Bueno, nada más, quería compartir mi experiencia con vosotras, porque además me hace daño a los ojos ver a los pobres bebés en una colgona por desconocimiento de que eso no es lo correcto, y creo que este es un modo de dar a conocer este tema, al menos de poner mi humilde granito de arena en internet.
Vosotras mamis habéis porteado? Os apetece?
Pd. Mi espinita clavada es no haber usado fular elástico con la peque, porque tampoco lo conocía casi, ahora tengo ya uno que gané en un concurso preparado por si algún día repito maternidad <3<3<3
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